自衛隊メンタル教官が教える 心の疲れをとる技術 (朝日新書) 下園壮太　朝日新聞出版 これはタイトル的に本屋で目にしてもまず手に取ろうと思わない本だけれども、割とよく読んでいるブログで取り上げられていてちょっと引っかかり … 続きを読む [読]『自衛隊メンタル教官が教える 心の疲れをとる技術』